Ma philosophie
Ma conception
du coaching
Il existe beaucoup de définitions et de perceptions différentes de ce qu’est le coaching. Selon moi c’est avant tout une rencontre, une alliance entre le coach et
son coaché ou entre le coach et un groupe d’individus. Sans cette relation, le coaching ne peut pas exister.
Une fois cette relation de confiance établie, le coach va jouer le rôle de facilitateur et amener chacun à trouver ses propres solutions grâce à un processus d’accompagnement encadré. En aucun cas mon rôle de coach n’est d’être une thérapeute, de vous donner des conseils, de vous former ou de vous juger. Je suis là, à vos côtés, afin de regarder votre problématique sous un autre angle, questionner vos représentations, vos croyances, vous aider à grandir et à vous mettre en action…et faire le premier petit pas!
Je vous garantis un accompagnement axé sur les valeurs qui m’animent. L’authenticité et le respect sont primordiaux afin de toujours agir en cohérence avec ce que je ressens, en étant capable de vous confronter avec douceur, bienveillance mais aussi sincérité et honnêteté. De mon coté, je me remets en question régulièrement et travaille en conscience de mes capacités.
Je suis formée à différentes techniques de coaching afin de pouvoir vous proposer l’outil pertinent pour vous: systémique, gestalt, PNL, Clean Langage et Communication non violente teintent ma pratique.
Les pratiques narratives prennent une place importante dans mon approche. Avec elles, la personne n’est jamais le problème, elles replacent chacun en tant qu’acteur de sa vie.
Je me suis initiée à la métaphore de l’arbre de vie auprès de Dina Scherrer pour faire émerger les compétences et ressources de chacun, faire du lien sur son parcours, permettre aux personnes de se projeter dans l’avenir tout en vivant pleinement le moment présent.
J’apprécie beaucoup les échanges teintés d’humour car on peut travailler sérieusement sans pour autant se prendre au sérieux.
L'accompagnement en pratique
Chaque demande étant personnelle, l’accompagnement proposé l’est tout autant. En règle générale, je vous retrouve pour des séances d’1h à 1h30.Témoignages
Nos temps d’échanges m’ont permis de verbaliser ce que je ressentais sans filtre et peur du jugement… L’écoute, le questionnement sur mes peurs et croyances, mon ressenti et mes étapes professionnelles, m’ont permis de me libérer, de m’accepter et me respecter dans mes émotions. A moi de garder le cap et d’accepter les hauts et les bas en prenant du recul et garder mon optimisme et mon envie d’agir en concentrant mes efforts sur là où je peux AGIR!!! Jennifer m’a profondément aidé dans ce processus, à identifier mes valeurs et priorités… ENCORE MERCI!
En pleine interrogation sur ma vie professionnelle (et personnelle), j’avais besoin d’un coup de pouce pour obtenir des réponses à mes questions. Jennifer m’a aidé à reprendre confiance et aller de l’avant. J’ai apprécié son écoute, la qualité des outils, la diversité des exercices et sa bienveillance. Plus qu’un coaching, c’est un accompagnement, une main tendue et un éclaircissement sur ma situation. Grâce à elle, j’ai réussi à verbaliser mon projet, à le mettre en œuvre et ainsi définir le meilleur chemin à suivre. Elle m’a donné confiance en moi (tout un travail…) et grâce à elle, j’ai osé commencer une formation qui me tentait depuis longtemps.
J'ai apprécié d’être suivie par Jennifer car elle m'a permis de prendre du temps pour me poser et réfléchir sur mon positionnement face à mon travail. Elle a su déterminer un cadre de travail rassurant et sécurisant lors de nos échanges. Je suis pleinement satisfaite de son coaching .
J’ai contacté Jennifer sous le conseil d’une amie car j’étais en arrêt pour un burn out. J’étais convaincue aussi que si je réfléchissais sur mon avenir professionnel avec une coach, çà m’aiderait à y croire et avancer dans ma maladie. L’occasion est bien tombée. Les séances se sont enchaînées naturellement. Jennifer a une capacité d’écoute, d’observation pour que ces moments soient une vraie réflexion sur son avenir. Elle vous aide à prendre du recul sur le passé pour rebondir sur le futur en ressortant ce qu’on veut et ce qu’on ne veut pas retrouver. J’ai adoré travailler avec elle, elle met en confiance, n’oriente pas, le travail vient de soi par divers exercices et méthodes d’approche. Elle nous permet de mieux se connaître, rechercher nos passions, nos envies mais aussi accepter nos limites et analyser nos erreurs. La confiance est primordiale pour concevoir son avenir, tourner définitivement la page. J’ai retrouvé rapidement du travail après mon arrêt et deux supers opportunités sont apparues quelques mois après ! L’adaptation et le changement ne m’ont pas fait peur pour reprendre la vie active sereinement grâce au travail fait ensemble. Plus de pression, je vais au travail avec plaisir. Je peux que vous la conseiller ! Je la remercie encore pour tout. Appelez la, n’hésitez pas !